2018年6月11日 / 最終更新日時 : 2018年6月11日 CloveMie お知らせ

◆ハワイで見るガンとの向き合い方～早朝ビーチヨガ～

３日目早朝ビーチヨガに参加する
写真）嬉し気な私とイヤイヤが始まりそうな長女（3歳）

ホテルから20分程度歩き約束の場所へ集まった。
AM７：００、約束の時間になっても、ヨガインストラクターは現れなかった。
場所を間違えたかな？と不安になり、他の参加者と思われる人たちもソワソワし始めた７：１０、インストラクターは自転車で現れた。

「ミナサン～オクレマシタ、マッテテクレテアリガトウ！サアハジメマショウ！」

遅れてしまい大変申し訳ございませんでした的なものは一切ない。
思わず、いや～、先生が来てくれてこっちこそ嬉しいよ！と言いってしまった。
ビーチヨガはその名の通り、砂浜で横になったり、海に入ったりしながら行われる。他の参加者と手をつないだり、ペアになってポーズを決めたりする。私は一緒に参加した姉とペアになり、何十年ぶり？に手をつないだ。インストラクターはユーモラスに心地よいリズムで語りかけ、参加者の心をグッとつかんでいった。バランスを崩して砂に倒れるのも、気持ち良い！何と言ってもビーチに寝転び、砂を枕にしたシャバアーサナは最高。

波の音と風の音。

うっすら目を開けると、鳥たちがバニヤンの木で遊んでいるのが見えた。

おまけ↓パイナップルってどんな風に実をつけるか知ってますか？